L'Ecole de Sophrologie Caycédienne
de Lyon

Découvrez toutes les formations labellisées par Sofrocay, Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne. Ces formations pour devenir sophrologue sont organisées en hybride ou en présentiel à Lyon.

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La sophrologie authentique

La Sophrologie Caycédienne est la sophrologie dans sa forme authentique créée et développée depuis 1960 par le Pr Alfonso Caycedo,

Formation Sophrologie Lyon

Des formations en hybride de chez vous, ou en présentiel avec l’Ecole de Sophrologie Caycédienne de Lyon.

La recherche scientifique

L’efficacité de la Sophrologie Caycédienne est scientifiquement démontrée pour la prise en charge des patients, les apports en soins infirmiers, du stress…

Présentation de l'Ecole de Sophrologie Caycédienne de Lyon

L’École de Sophrologie Caycédienne de Lyon propose une formation professionnelle en sophrologie caycédienne, reconnue par Sofrocay, l’organisation internationale de la sophrologie originelle.

Cette formation est structurée en deux étapes et vise à former des sophrologues compétents, conformément aux standards internationaux de la pratique sophrologique.

La sophrologie caycédienne, c’est la sophrologie originelle.

Fondée en 1960 par le Pr Alfonso Caycedo, neuro-psychiatre espagnol, la sophrologie caycédienne est une méthode fondée sur l’observation et l’étude de la conscience. Par un entraînement du corps et de l’esprit, elle permet à chacun de développer ses capacités pour gérer positivement son stress et retrouver un équilibre émotionnel.

A l’origine, elle est une synthèse de philosophies et techniques orientales (raja yoga, bouddhisme tibétain, zen…) et occidentales (phénoménologie, training autogène de Schultz, hypnose, neuro-physiologie…) dont elle a tiré des procédés qui lui sont propres et originaux. Bien plus qu’une simple technique de relaxation, la sophrologie caycédienne propose une démarche existentielle positive, un entraînement de la conscience, pour que chacun puisse découvrir et intégrer sa propre responsabilité vis-à-vis de sa vie, son autonomie et sa dignité d’être humain. La sophrologie doit à la solidité de ses principes de base et à la diversité de ses techniques une grande souplesse d’adaptation. Elle est née dans le domaine médical, mais s’est ouverte ensuite au domaine socio-prophylactique : pédagogique, sportif, gestion du stress…Son originalité ? Pouvoir se relaxer en position assise ou debout et profiter de cet état de relaxation pour dynamiser les structures de notre conscience. Ceci ayant des répercussions positives à tous les niveaux de notre être : corporel, émotionnel, mental, spirituel. Pas besoin de s’allonger, de musique douce et de pénombre… Certaines techniques notamment basées sur la respiration- peuvent s’adapter en tous lieux et toutes circonstances (au travail, dans les transports, durant une épreuve sportive, un examen…).

L'essentiel

Ecole de Sophrologie Caycédienne de Lyon

Adresse :

Lyon 9ème

Téléphone :

+33 6 70 08 83 91

Email : 

contact@formation-sophrologie-caycedienne.com

Contact :

Blandine Senger

Site web :

www.formation-sophrologie-caycedienne.com

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Nos formations

Dispensées par l’Ecole de Sophrologie Caycédienne de Lyon

Cycle fondamental sophrologie caycédienne
Comment suis-je ?
Comment aimerais-je être ?
Formation 1er cycle

La formation initiale est l’étape de la découverte et favorise un sentiment d’harmonie favorable à une meilleure connaissance de soi et de ses valeurs.

Sophrologie caycédienne
Le corps
L'esprit

1er degré : le corps, la concentration, la RDC 1 et les techniques phroniques spécifiques de présentation.

2ème degré : l’esprit, la contemplation, la RDC 2 et les techniques phroniques spécifiques de futurisation.

Sophrologie caycédienne
L'union corps-esprit
La région phronique

3ème degré : l’union corps-esprit, la méditation, l’affectivité, la RDC 3 et les techniques phroniques spécifiques de
prétérisation.

4ème degré : la Région phronique, l’axiologie, la RDC 4 et les techniques phroniques spécifiques de totalisation.

Nos prochaines sessions de formation à Lyon

Nos prochaines sessions de formation

Formation en hybride - sophrologie caycédienne
En distanciel - Mars 2026

Notre formation “en distanciel” de 168 heures, vous permet d’utiliser la sophrologie dans votre pratique professionnelle (professionnels de la santé, de l’éducation et du sport…) et de continuer votre formation vers les cycles supérieurs de la Sophrologie Caycédienne®. Pour exercer en tant que sophrologue, il vous faudra ajouter les 3 modules complémentaires (“professionnalisation du sophrologue – Etudes de cas” ; “Installation” ; “jury d’examen”).
Cette formation se fera à distance, le lundi soir, et permettra de développer sa pratique professionnelle, et de s’installer en tant que sophrologue grâce aux modules complémentaires. Elle représente 210 heures de formation, qui se répartissent ainsi : 48 soirées (18h – 21h30) de formation en distanciel (168 heures) pour acquérir les fondamentaux de la sophrologie, et 3 modules supplémentaires de 2 jours chacun (42 heures) pour valider les aptitudes à la pratique professionnelle de la sophrologie.

Tarif préférentiel pour un financement personnel : 3 590€* (pour 24 jours)

Pour exercer en tant que sophrologue, il vous faudra ajouter les 3 modules :  “professionnalisation du sophrologue – Etudes de cas” ; “Installation” ; “jury d’examen”. 

Modules de 2 jours : 270 € (soit les 3 modules : 810 €)

*Ce tarif comprend les frais d’inscription, le livre “Épistémologie sophrologique fondamentale” du Dr Natalia Caycedo et l’accès aux plateformes d’entraînement.

Sofrocay cours
En présentiel - Avril 2026

La Sophrologie Caycédienne est la sophrologie dans sa forme authentique et avec sa méthodologie originale telle que créée en milieu hospitalier puis développée depuis 1960 par son fondateur, le Pr Alfonso Caycedo, médecin psychiatre.

C’est la méthode d’entraînement vivantiel de la sophrologie, appelée Méthode Caycedo. Elle s’utilise dans les sciences de la santé, dans l’éducation, le sport et le développement personnel.

Informations à savoir sur la formation :

Prérequis : un entretien téléphonique avec la directrice, Mme Blandine SENGER est obligatoire avant toute demande d’inscription

Durée de la formation : 

28 jours en présentiel : soit 210 h de formation

Dates de la formation : Cycle 60, en présentiel, les week-ends,  démarrage les 18 et 19 avril 2026 jusqu’aux 4 et 5 septembre 2027

 

Prix de la formation : 3900€

La formation initiale à Lyon

En détail; les informations sur la formation au cycle fondamentale

  • Prérequis : un entretien téléphonique avec la directrice, Mme Blandine SENGER est obligatoire avant toute demande d’inscription. Notre formation est accessible aux personnes en situation de handicap.

Former des sophrologues selon un programme de formation identique dans toutes les écoles de sophrologie caycedienne et conforter la crédibilité acquise auprès de toutes les instances tant médicales, pédagogiques et sociales.

  • Nos écoles ont été fondées en 2012 par Mme Patricia BROWNE, avec le consentement du professeur Alfonso Caycédo, fondateur de la sophrologie.
  • Tarifs particuliers : 3590 € pour le cycle en hybride et 3900 € pour le cycle en présentiel.
  • Tarifs professionnels – entreprise ou financement OPCA / France Travail : 4240 € pour le cycle en hybride et 4550 € pour le cycle en présentiel.

Lieu :

Lyon 9ème

Horaires :

8h30 -12h30 et 13h30 – 17h00

 
  • Taux de satisfaction et de réussite pour nos formations 2023/24 : 97 % de réussite aux examens.

Pour 100 % des stagiaires, la formation a répondu à leurs attentes. 100 % sont satisfaits ou très satisfaits de l’organisation et du déroulement de la formation. 

96 % sont satisfaits ou très satisfaits de la clarté du contenu de la formation. 

100 % de nos participants recommandent la formation. 

Cycle fondamental module 1 : 24 jours ou 192h ; en 100% présentiel ou formation en ligne hybride (en ligne 152h et 5 jours (40h) en présentiel obligatoires) et 105h de travail personnel.

Programme module 1 :
Le programme est le programme unifié de toutes les écoles de sophrologie caycédienne

Il comprend les 4 premiers degrés du cycle fondamental et ses techniques spécifiques :

  • vivance du corps
  • vivance de l’esprit
  • vivance de l’harmonie du corps et de l’esprit
  • vivance des grandes valeurs existentielles

Il étudie les principes, les concepts et les théories de la sophrologie ainsi que des sujets comme le stress, le sommeil, la psychosomatisation, le temps…

il aborde les sciences humaines, source de la sophrologie:

  • la biologie
  • la relaxation
  • la psychologie
  • la phénoménologie
  • la grèce antique
  • l’orient……

Des journées de formations dans lesquelles alternent théorie, pratiques et TP.

Le cycle fondamental vous permet de proposer la sophrologie (installation, salariat) et de poursuivre dans les cycles supérieurs enseignés par sofrocay afin d’obtenir le titre de Master spécialiste en sophrologie caycédienne

Programme du module 2 : Projet professionnel 4 jours ou 28h 100% présentiel ou possibilité hybride avec 2 jours en ligne et 2 jours en présentiel.

  • Cadre juridique de l’installation
  • Réalisation d’une étude de marché
  • Réflexion et construction du projet professionnel
  • Communication, marketing

Module complémentaire : Permet de construire son projet professionnel de sophrologue
Evaluation
Chaque semaine réalisation de 2 séances de sophrologie faisant l’objet d’une phénodescription.

A la fin de chaque degré, un travail écrit est demandé, puis un mémoire en fin de module 1.

Évaluation théorique à l’issue de chaque degré, et évaluation pratique en fin de formation.

A l’issue du module 1 et validation des acquis : Obtention d’une attestation de formation sur les fondamentaux de la sophrologie caycedienne vous permettant d’exercer la sophrologie et de poursuivre dans les cycles supérieurs* afin d’obtenir le titre de Master spécialiste en sophrologie caycedienne.

A l’issue du module 2 et validation des acquis : Obtention d’une attestation de formation projet professionnel et installation, délivrée par l’école renforçant votre capacité à vous installer ou travailler en tant que salarié dans diverses institutions et entreprises.

certification sophrologie

La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d’action suivante : Action de formation

certification sophrologie

Nos formateurs

Formatrice Sofrocay

Blandine SENGER

Directrice des Ecoles de sophrologie caycédienne de LYON, CLERMONT-FERRAND

Sophrologue, Master en sophrologie caycédienne.

Intervient dans le domaine de la formation depuis plus de 10 ans. 

Formatrice Sofrocay

Patricia BROWNE

Fondatrice et ancienne Directrice des Ecoles de sophrologie caycédienne de LYON, CLERMONT-FERRAND et SANARY. 

Sophrologue, Master en sophrologie caycédienne depuis plus de 20 ans. 

sophrologue sofrocay

Philippe VILLEVAL

Formateur

Sophrologue Master Spécialiste en sophrologie caycédienne, psychologue du travail et des organisations.

Nos évènements à venir

Nos prochaines présentations de nos formation

Visio atelier découverte Sophrologie Caycédienne

Une efficacité prouvée scientifiquement

Savez-vous vraiment ce qu'est la sophrologie authentique ?

Vous avez peut-être déjà entendu parler de sophrologie… mais connaissez-vous ses véritables origines et son efficacité scientifiquement prouvée ?

Entre les différentes approches qui se sont développées, il n’est pas toujours facile de s’y retrouver. Pourtant, la sophrologie authentique (Caycédienne) se distingue par :

  • sa méthodologie rigoureuse
  • ses protocoles validés
  • ses résultats mesurables sur la gestion du stress et de l’anxiété entre autres…
Découvrez, vivez et expérimentez la sophrologie lors de cet atelier.
Sofrocay, sophrologie caycédienne formation

Dr Natalia Caycedo, docteur en médecine, spécialiste en psychiatrie et diplômée en neurophysiologie et en neuropsychologie.

"La sophrologie est bien plus qu'une simple méthode de relaxation."

Atelier découverte sophrologie Caycédien

La Sophrologie Caycédienne, la seule dont l'efficacité est prouvée par la recherche scientifique

L’efficacité de la sophrologie caycédienne est scientifiquement démontrée pour la prise en charge des patients, les apports en soins infirmiers, la prise en charge du stress… Voici quelques exemples de publications.

L’efficacité de la sophrologie caycédienne scientifiquement démontrée dans la gestion du stress personnel et professionnel

En savoir plus…

Quels sont les champs d’application de la Sophrologie Caycédienne ?

master-sophrologie-caycedienne
  • Le champ médical et paramédical: réservé aux médecins ainsi qu’aux différentes catégories de spécialisations médicales et paramédicales. 
    Pour ces professionnels de la santé, devenir sophrologue est un atout supplémentaire permettant d’accompagner le patient dans sa globalité et son unicité. Elle s’inscrit dans l’objectif premier de la médecine intégrative responsabilisant le patient dans sa démarche thérapeutique.

 

  • Le champ social, éducatif et sportif : réservé aux professionnels des domaines socio-culturel, pédagogique, formation, sciences sociales, communication, sportif, artistique.
    Pour ces professionnels, devenir sophrologue offre des perspectives nouvelles permettant une adaptation personnelle et humaniste face aux situations rencontrées.

  • Le champ préventif : réservé à l’amélioration du mieux-être dans le monde du travail et dans le développement personnel.

    Devenir sophrologue s’avère être un moyen efficace pour mobiliser à la fois le potentiel et le mieux-être des individus au travail.

    La formation en sophrologie s’inscrit dans une démarche de développement personnel répondant pleinement au questionnement existentiel dans un monde sans cesse bousculé.

Quelles sont les opportunités professionnelles ?

On peut exercer son activité de sophrologue caycédien de diverses manières, en fonction de sa formation initiale, de ses envies et de la dimension que l’on souhaite donner à son projet.

  • Exercice en cabinet de sophrologie

    • C’est sans doute l’opportunité professionnelle la plus courante. En fonction de la personne qui vient consulter et de son objectif, le sophrologue proposera des séances de sophrologie individuelles ou de groupe. L’exercice en cabinet, permet de s’implanter dans le secteur géographique de son choix et d’éviter les déplacements.

  • Séances à domicile

    • Elles sont préconisées lorsque le sophrologue ne dispose pas de local professionnel ou que les personnes ne peuvent pas se déplacer. Pratique pour le client, ce système requiert néanmoins une bonne organisation et gestion du temps (trajets, durée, moyens de transport ).

  • Interventions en entreprise

    • Les entreprises sollicitent de plus en plus de sophrologues pour favoriser le bien-être au travail ou la cohésion de groupe. Les séances se déroulent généralement dans les locaux de l’entreprise, dans un espace dédié.. Les salariés bénéficient ainsi de séances de groupe dans des conditions optimales.

  • Etablissements de santé

    • Pour accompagner certaines problématiques de santé et améliorer le bien-être des patients, les structures médicales (hôpitaux, centres anti-douleur, maisons de retraite, services de périnatalité, services d’oncologie ou d’addictologie) ont recours à la sophrologie. Dans ce cadre, le sophrologue est très souvent amené à travailler en équipe pluridisciplinaire.

  • Centres de bien-être et thalassothérapie

    • Ces centres font appel aux sophrologues pour compléter leur offre de prestations.
    Le sophrologue axera principalement ses séances sur la relaxation et le bien-être,
    adaptés à cette clientèle.

  • Etablissements scolaires

    • De plus en plus d’établissements scolaires (de la maternelle à l’enseignement supérieur) proposent à leurs élèves des séances de sophrologie, l’objectif est de privilégier un environnement d’études serein et une préparation aux examens optimale. Le sophrologue choisira des thématiques comme la gestion du stress, le retour au calme, la stimulation de l’attention ou l’amélioration de la concentration. Ces séances peuvent aussi être proposées aux enseignants ainsi qu’aux parents pour les aider à gérer la pression ou encore la fatigue.

  • Clubs sportifs

    • Dans le domaine sportif, la sophrologie permet de se préparer mentalement à une
    compétition, d accroître son potentiel ou encore de favoriser la récupération
    physique après une compétition ou des entraînements. Elle est très prisée par les
    sportifs professionnels ou amateurs.

  • Associations et maisons de quartier

    • Ce sont également des lieux où les sophrologues peuvent organiser, à titre bénévole ou non, des séances de sophrologie en groupe pour faire découvrir la sophrologie au grand public à moindre coût et au sophrologue de se faire connaître dans une zone géographique ciblée tout en développant ses champs de compétence.

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