L’École de Sophrologie Caycédienne de Bordeaux, dirigée par Lydie Basque et reconnue par l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne depuis juillet 2011, propose des formations professionnelles en sophrologie en présentiel.
Limitées à 12 personnes par promotion pour garantir une approche personnalisée, ces formations visent à intégrer la sophrologie dans divers secteurs tels que la santé, l’éducation, et le monde professionnel.
Le Dr Natalia Caycedo, médecin psychiatre, diplômée en neurophysiologie et en neuropsychologie, fille du Pr Alfonso Caycedo est présidente de Sofrocay, Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne et responsable de la formation en Sophrologie Caycédienne au niveau international.
La Sophrologie Caycédienne consiste en une approche cohérente et structurée qui se compose de douze degrés. Sa pratique nous conduit au développement de la perception de notre corps, de notre esprit, de nos états émotionnels et des valeurs qui nous sont propres.
Elle se fonde sur l’observation et l’étude de la conscience, la perception corporelle et la relation corps esprit, ainsi que leur influence sur notre mode de vie.
Son objectif est d’aider à renforcer nos attitudes et nos valeurs positives au quotidien, et à développer nos capacités de gestion active du stress et nos émotions positives.